< Volver
Granola proteica de vainilla
Este desayuno o incluso snack podrás llevarlo encima y tomar en cualquier momento, ya que si están bien conservadas pueden durar semanas, así que ¿probamos a hacerlas? Raciones 14 granolas
Valor nutricional
Calorías: 196Kcal
Proteínas: 8g
Carbos: 9g
Grasas: 14g
Tiempos
Preparación: 5min
Cocinado: 30min
Ingredientes
- 1 taza de copos de avena
- 1 scoop de proteína vegana de vainilla
- ½ taza de coco rallado
- ½ taza de semillas de cáñamo
- ¼ taza de semillas de calabaza
- ¼ taza de semillas de girasol
- ½ taza de almendras
- 1 cucharada de sirope de agave
- 1 cucharadita de canela
- 1/3 taza de aceite de coco
- ¼ de nibs de cacao puro (opcional)
Elaboración
- Precalienta el horno a 180º. Mezcla todos los ingredientes en tu bandeja de horno (excepto los nibs de cacao, el sirope y el aceite de coco) y mezcla bien.
- En un bol añade el sirope de agave y el aceite de coco y mezcla bien. Ahora vierte la mezcla sobre la granola y asegúrate que todo quede bien impregnado.
- Hornea durante 10-15 minutos hasta que empiece a dorarse, abre el horno y añade los nibs de cacao. Hornea durante otros 10 minutos. Me moviendo la mezcla para que se tueste por todos lados.
- Deja la granola enfriar y guárdala en un recipiente hermético. Disfruta de ella durante semanas.