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Açai Bowl
En esta ocasión optamos por un desayuno (o incluso snack) con bastante anti-oxidantes y realmente fácil de preparar. Raciones 1-2
Valor nutricional
Calorías: 170Kcal
Proteínas: 20g
Carbos: 19g
Grasas: 2g
Tiempos
Preparación: 5min
Cocinado: min
Ingredientes
- 1/2 plátano maduro congelado
- Puñado de frambuesas o mix de frutos rojos congelados
- 90 gr. Queso fresco batido
- 50 ml. Leche de almendras
- 15 gr. Proteína de vainilla
- Canela
- 5 gramos (1 cucharadita) de açaí en polvo
Elaboración
- Colocamos todos los ingredientes en el vaso de una procesadora y procesamos hasta conseguir una textura de helado. Posteriormente, añadimos más frutos rojos de topping, un puñadito de semillas o muesli sin azúcares y disfrutamos del sabor 🙂